株式会社ベネクスは、2022年9月16日（金）より18日（日）に開催される、日本初開催の世界140ヵ国同時多発イベント『国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド（World Wellness Weekend）』にアンバサダーとして参加いたします。本イベントにて当社は、フィジカルトレーナー 泉建史先生、ヨガインストラクター 中畠綾香先生、当社および日本リカバリー協会スタッフ陣のベネクスリカバリープロジェクトチーム共同監修による特別運動プログラム『リカバリーヨガ ヨガインストラクターとフィジカルトレーナーの身体を整える特別教室』をオンラインにて無料開催します。
今回は、イベント参加を記念して、フィジカルトレーナー 泉建史先生、ヨガインストラクター 中畠綾香先生とのスペシャル対談を複数回に渡りご紹介いたします。
「国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンドについて」
RLスタッフ：今回は、複数の日本代表チームでフィジカル育成強化を務める泉建史（いずみ たけし）先生と、そのまま眠れるリラックスヨガでお馴染みの中畠綾香先生にお越しいただきました。主に、『国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド（World Wellness Weekend）』とは、そしてお二人に開発をいただいたリカバリーヨガプログラムの開発秘話などをお聞きしたいと思います。
RLスタッフ：先ずは、泉先生に普段どのような活動をされているかお聞かせ願えますか。
泉先生：皆様どうぞよろしくお願いいたします。私の普段の仕事ですが、いくつかの日本代表チームや、プロスポーツ関連の育成強化を行っております。特に、体力作り、コンディショニングっていって体調管理を担当してます。
RLスタッフ：五輪を目指すアスリートのサポートを行っているのですね。
泉先生：昨年までは、東京五輪への強化をしていましたし、今はパリ五輪とその先のロサンゼルス五輪に向けた育成強化と体のコンディショニング（体調管理）教育を担当しています。その他には、国際資格ＮＳＣＡというところがありまして、日本のスポーツトレーナーの教育普及の役割をしてます。そこで全国でスポーツや運動に関する教育やスポーツ医科学の推進をさせていただいてます。
RLスタッフ：スポーツ業界、特にTOPアスリートを影で支えていただいてる、凄いお仕事ですね。中畠先生は、最近の活動の変化などはありましたか。
中畠先生：最近の活動なんですが、新しく何かを始めたというよりも、リカバリーについて勉強する機会が増えたので、リラックスに特化したヨガクラスや夜のレッスンが増えている感じです。
RLスタッフ：べネクス側に寄って来てますね（笑）
中畠先生：本当にそうなんです。リラックスのヨガを提供すること多くなったので、リラックスすることの必要性をお客様からの声でもらえたりします。例えば、「すごく体が楽になりました」とか「ヨガで動いて1日の疲れが取れました」という声が、最近はよく聞けるようになってきました。
RLスタッフ：お客様の声をいただくと実感しますね。ありがとうございます。
中畠先生：本当にありがたいです。
RLスタッフ：次に、『国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド（World Wellness Weekend）』について伺っていきたいと思います。今回のイベント参加には、泉先生からご紹介を受けてべネクスも参加させていただくことになりました。泉先生にイベントの内容を教えていただこうと思います。
泉先生：そうですね、このイベントは2017年にフランスから活動が始まっています。世界中でウェルネスに関して、同時に活動を広げていこうかという思いを持った活動になります。そのネットワークの中で、日本でフィットネスのチャリティー活動をいくつかされてる方から、このアンバサダーのお誘いを頂きまして、今にいたっています。
RLスタッフ：泉先生は普段のご活動でお忙しいと思うのですが、このイベントに参加する特別な意義を感じたのでしょうか。
泉先生：もともと、日本のライフスタイルの中に、ウェルネスの啓発活動をしていきたいという思いがありました。日本でも、健康を見直したり、運動を見直したりする、スポーツの日というものがあると思うのですが、新しく健康を見直して自分を振り返る機会が増えることは非常に大切だと思い参加させていただきました。
RLスタッフ：健康作りには運動の習慣化は大事ですよね。
泉先生：そうですね、運動が習慣にならないといけないのですが、実はその前に、自分をちょっと見つめ直すことが必要だとも感じています。
RLスタッフ：そのあたりが、今回べネクスにも声をかけていただいた背景にもなるのですか。
泉先生：今、現代社会の中で体を休めることが、1つキーワードになると思っています。 自分の体をちゃんと休めると、心も落ち着つきますし、誰かにきっと優しくなれることもあります。そのような健康的な心を含めた輪が広がるんではないかなと思って、今回べネクスさん一緒にチャリティーイベントができたらなということが、今回の経緯になります。
RLスタッフ：声かけてもらって非常に嬉しかったです。昔からお付き合いさせていただきながら、泉先生のお立場から表立った活動は出来なかったのですので。このようなイベントに私達に対して価値と感じていただけたことは非常に光栄です。
泉先生：こちらこそ、ありがとうございます。社会情勢がめまぐるしく変化している今、コンディショニングや体調チェックの情報を広めることができるかなと思っていますので、こういうご一緒出来る機会を増やして行きたいです。
RLスタッフ：中畠先生にも、イベントへの参加をお願いしています。是非メッセージをいただけますか。
中畠先生：やっぱりウェルネスってすごい大事だと思います。世界中でウェルネスに注目しようとか、普段からちゃんと整えようというイベントに参加できるのは私自身も嬉しいです。私自身も今回のイベントのようなことが1番がやりたくて、ヨガを始めてそして広めているのでありがたいです。
次回に続く
Profile
◇ヨガインストラクター 中畠 綾香 先生
北海道出身。前職は声優、広告営業マン。多忙な会社員時代にカラダと心のバランスが崩れ鬱を経験。自身の心身の健康の為にヨガを初め2014年ヨガインストラクターとしての活動を開始。これまで某大手ホットヨガスタジオで2期連続トップインストラクターに選出され、全国のスタジオでのレッスンやヨガイベント・TV出演などをつとめる。現在はフリーランスとして活動の場を広げてヨガスタジオに足を運ぶ時間のないオフィスワーカーの方々に、ヨガで一息つき心身を整えてもらいたいという想いから企業ヨガをメインに活動中。
【所有資格】
全米ヨガアライアンス200 / メンタルヘルスケアヨガ / ストレスオフトレーナー / 産後ママのためのメンテナンスヨガ / 高津文美子式フェイシャルヨガ / 肩甲骨ヨガ®︎ / シニアヨガ / マタニティヨガ / チェアーヨガ / セロトニン認定講座修了
◇フィジカルトレーナー 泉 建史先生
国内・海外スポーツ分野で活躍。現在、複数の日本代表チーム(ナショナルチームスタッフ（情報・科学）)や世界的な規模のプロスポーツ機関でフィジカル育成強化を担当。国際団体ＮＳＣＡのジャパンアワード授賞式で日本の最優秀指導者賞を受賞。また長年、国際教育団体で全国のスポーツトレーナーの教育に関わり、行政のスポーツ健康応援プロジェクトでは各世代に向けた「簡単にできる身体チェック」をはじめ「誰でもできる姿勢づくりエクササイズ」を紹介し、幅広い分野で活動中。
