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創造タイプ-休養学

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創造タイプ-休養学

絵を描く、料理やお菓子作りなど何かを作り出すような活動や、読書や瞑想などにより得られる休養をまとめています。

片野先生、休養学って何ですか？

休息タイプ-休養学 / 創造タイプ-休養学 / 娯楽タイプ-休養学 / 栄養タイプ-休養学 / 親交タイプ-休養学 / 転換タイプ-休養学 / 運動タイプ-休養学

リカバリーの専門家、べネクス社員がお勧めする、年末年始のリカバリー方法5選

ベネクス / 創造タイプ-休養学 / 娯楽タイプ-休養学 / 親交タイプ-休養学 / 転換タイプ-休養学

この秋は読書でリカバリーしよう

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