【オンラインイベント】そのまま眠れるリラックスヨガ ＋VENEX Recovery Wear

翌日を元気に迎えるための『そのまま眠れるリラックスヨガ』を、オンラインで無料開催。おやすみ前にからだもこころもゆるめてリラックス。ぜひ、お手持ちのベネクスリカバリーウェアを着用してご参加ください。
毎月、第4水曜日開催*となります。※当社休業・祝日などの都合で、開催日が変動することがあります。

今月のテーマ
開催から12回目で、まる１年となる今回。初心に返り「そのまま"よく"眠れるリラックスヨガ」を行います。
残暑で寝苦しさも続くなか、ぐっすり眠って、夏の疲れを引きずらない！がテーマです。

イベント詳細

■日時
開催日時： 2022年8月24日（水）21:00
※受付開始 20:45
※終了時刻 21:45（予定）

■会場
ZOOM（オンラインレッスン）

■対象
リカバリーウェアをお持ちの方
※お持ちでない方もお気軽にご参加ください。

ヨガが初めての方も大歓迎！

■ヨガ講師
中畠 綾香先生

■参加費
無料

■お申込み
下記URLよりお申し込みください。
https://form.run/@venex-j-1658995261

申込み締め切り日時：2022年8月24日（水）AM9:00
※お申込みいただいた方にはメールにて、当日参加用のZoom URLをお知らせいたします。

■難度
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。座位や仰向けを中心としたポーズをゆったりと行います。

■今月の内容
開催から12回目で、まる１年となる今回。初心に返り「そのまま"よく"眠れるリラックスヨガ」を行います。
残暑で寝苦しさも続くなか、ぐっすり眠って、夏の疲れを引きずらない！がテーマです。


■ご用意いただくもの
・お手持ちのリカバリーウェア着用推奨（動きやすい服装でも可）
・インターネットが使用できる環境、端末（スマートフォン、タブレット、パソコンなど）
・ヨガマット（バスタオルで代用可）
・タオル
・水分補給用の飲み物