中井 祐樹のユーザーボイス

中井 祐樹さんのユーザーボイス。「攻めの休養」を極める、プロアスリートやビジネスパーソン。実際の体験談を。

なかい ゆうき中井 祐樹さん

取材日付:10年4月


氏名 中井 祐樹

1970年 北海道生まれ  パラエストラ 創設者

北大在学中に学んだ七帝柔道をバックボーンに総合格闘技・柔術の分野で活躍

1997年12月、自らの理想を追求するためにパラエストラ東京を開設

現在は日本ブラジリアン柔術連盟会長、日本修斗協会会長

『帰って着るのが楽しみなウェア』

女子総合格闘技イベント「VALKYRIE」のプロデューサーでもある茂木康子さんからVENEXリカバリーウェアのことを聞きました。それに、他の人からも噂も聞いていましたので、妻へのプレゼントとして購入したのが切っ掛けです。購入後に、試しに私も着てみたんですが、率直に「次の日も着たい」と思ってしまったんです。

家に帰るとVENEXリカバリーウェアを着たくなってしまい、実際に着てしまいますので、妻に買ったつもりがいつの間にか私が使用する頻度が高くなっていました(笑)

今は家に帰って着るのが楽しみで、家に帰るとすぐに着替え、朝まで着ています!

『睡眠の質が、明らかに違う!』

最初に感じたのは、「気持ち良い」ということですね。リラックスするというか、体がポカポカして癒されているというか・・・気付いたら寝てしまっているなんてこともあります。

また、睡眠の質が大きく変わりました。私は「長時間の睡眠はいらない」と考えています。睡眠の関する本はたくさん読んでいますが、「睡眠は8時間必要」という考えは俗説であるとの意見が多いようですし、実際、私自身もそう感じています。睡眠の質が悪いから、長く寝る必要が出てくるのだろうと。私の場合、睡眠時間は3時間から、せいぜい6時間ぐらい。VENEXリカバリーウェアを着るようになってから、睡眠の質が確実に上がっていますし、短い睡眠でも確実に回復しているのを感じています。ギュッと詰まったような眠りですね。以前と比較すると、明らかに違います!

VENEXリカバリーウェアのお陰で、私が理想としていた「睡眠コントロール」が出来るようになりました。

また、タイツの方も穿いていますが、脚が楽になりますね。「筋肉痛抜けが良い」という話しを聞きましたが、私も同様に感じます。間違いなく、筋疲労や筋修復に効果を発揮していますね。

『日々リセット』

格闘技って本当に面白いんです。道場に通っている生徒さんも、面白いから放っておいてもやり過ぎてしまうんです。生徒さんには、「明日も出来るぐらいにしておいてね」と声を掛けていますが、それでもやってしまうんですよね(笑)

明日に持ち越す疲労を少なくし、日々リセットすることが競技を継続していくコツだと思います。まぁ、世界チャンピオンを狙うようなプロ選手は別ですけど・・・(笑)

だからこそ、VENEXリカバリーウェアは日々のリセットを実現してくれるアイテムで、確実にメリットになります。生活に溶け込んだものでないと、なかなか継続出来ないですし、「ただ着て寝るだけ」という手軽さで、私にとっては、VENEXリカバリーウェアはすっかり生活の一部になっています。翌日に持ち越す疲れがなくなりましたので、すこぶる体調が良いですよ。

『自信を持って薦められます』

実際に自分で着用してみて、「このウェアだったら生徒の皆さんへも自信を持って薦められる」と思いました。当然、プロ選手にも自信を持って薦められますね。

コンディションの維持・調整という面で、非常に高い効果を発揮すると思います。

ただ・・練習や試合には向かないかもしれないですね。今、ちょうどVENEXリカバリーウェアを着ていますけど、どうも力が抜けてポワ~ンとした感じになってしまって、「これで乱捕りをやったら怪我をするな」と感じているところです。「副交感神経が優位になる」という説明も納得出来ますね(笑)

『格闘技は安全な競技』

現在、指導者として色々な人を指導しています。当然、世界クラスのプロ選手の指導もしています。私の指導方針は、「その人に合ったものを教えていく」ということ。もちろん、基本というものはありますが、それを全員に押し付けるのではなく、その人のパーソナリティーを理解した上で、型に嵌めるのではなく、その人に合ったものを教えていくということです。それと、一般の練習生とプロ選手の練習を分けたりはしません。今日始めた人が世界チャンピオンクラスの人と一緒に練習する。少年と世界チャンピオンが同じ場所に居て、同じ時間を共有 等々・・・これは、私の理想ですし、こだわりです。これが出来るのが格闘技だと思っています。

多くの方は、「格闘技は危険な競技」と思っているかもしれませんが、まわりが思っているほど危険な競技ではありません。むしろ、他の競技より安全な競技だと思っています。どんな競技だって、怪我はしますしね(笑)

やっている人達は、本当に楽しみながらやっています。純粋に楽しむことも出来ますし、もちろん、世界チャンピオンを目指すことも出来ます。皆さんが思っているほど、敷居の高いものじゃないんですよ(笑)

ブラジリアン柔術が本格的に始まってから日本ではまだ15年弱です。今競技をしている方は、絶対に辞めないですよ。だって、本当に面白いんですから。これからは柔術を長く楽しんだ人の中から、次々に達人が生まれてくると思いますよ。プチ達人なら、もういたる所に現れていますからね。

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