おーけーかずおＯＫ和男さん

取材日付：12年1月

【質へのこだわり】

VENEXリカバリーウェアを着用したきっかけは、ＯＫ和男プロデュース集団である“チームＯＫ”からの提案でした。
元々、「歩きの質」「食事の質」「睡眠の質」等、健康・美容の研究と指導が本職。
故に、寝具選び・枕選び・快眠を導くエクササイズでの体温調整法、入浴タイムや睡眠前の栄養摂取の有効活用についてなど、いろいろなこだわりがありました。
勿論、睡眠の質へのこだわりも。

そこに届いたナイトウェアーの一報は、明らかに“パジャマ”とは次元の違った“休眠時専用のウェア＝リカバリーウェア”・・・。
私のファーストインスピレーションは、「面白いよね♪」でした。
そして、人間が本来持っている自己回復能力を促すという自然な発想は、私の提唱する“ＯＫエクササイズ”のコンセプトとも一致していたので、好感を持ちました。
早速、着用してみると、締め付けのない伸縮自在な着心地で、もちろん寝返りの邪魔をすることもなく身体の軽やかさを感じとれました。

【ＯＫタイム】

仕事を終え、お気に入りのバスソルトを入れて入る気持ちいいバスタイムや、その後、寝具に潜り込む瞬間の極楽タイム。
この二つの“ＯＫタイム”の間に、お風呂上りに快適な休養ウェアを着用するという新たなＯＫタイムが一つ増えました。
特に着用時に感じるサラサラとして安らぐ着心地が気に入っています。

【快眠は、心と身体をリフレッシュする秘薬】

「２４時間３６５日年中無休」を基本に走り続けてきた１０～３０代のツケが出てくる４０代。
ウォーキング講演・イベント企画・パーソナルレッスンなどのプログラム作りと実演・ＴＶや雑誌の出演・執筆・地方や海外への出張など、元々好きで始めた仕事であることも手伝って、オンとオフが曖昧になりがちな職業柄、交感神経の高ぶりが睡眠を妨げることもあります。
オン（交感神経優位）とオフ（副交感神経優位）の切り替えスィッチをスムーズにしてくれるアイテムの存在は、貴重な睡眠時間の質を高めるためにもありがたいことです。

人間、高く飛ぶためには、深くしゃがみます。綺麗に伸ばすためには、一度曲げます。
人生においてＯＫなパフォーマンスを生み出すためには、よく休むべきなんですよね。
アスリートにとっては、休養もトレーニングの一部であるように、私たちも休養の質を高めることで、人生の質に好影響を与えることができるでしょう。

【人生の勝者がこだわるべきもの】

私が提案し続けている“ＯＫ WALK　ＯＫ LIFE”とは、誰もが毎日「座る・立つ・歩く」といった長時間繰り返し行っている行為の質を高め、人生をＯＫな方向へ導いていこう。というウォーキングメソッドです。
好ましくない姿勢やウォーキングフォームを改善して、心身の健康・美容・印象を高めるための手段として、「座り方・立ち方・歩き方・振舞い」を活用します。

日々の暮らしの中で歪んでしまう身体を睡眠前に軽くストレッチでほぐして整えてあげると、ぐっすり眠れて目覚めも良くなります。
この時、リカバリーウェアを着用することで、新しい一日を益々元氣に迎えられます。
アロマ・バスソルト・栄養ドリンクといったコンディショニング調整アイテムに、リカバリーウェアを積極的に追加して、休養の質を上げることで、元氣に歩く楽しみ・喜び、ウォーキングがもたらすミラクルパワーを更に高めていくことを期待しています。
そして、歩けることの健康に感謝する心を、世界中の人ともっともっと共感していきたい。
それが、ウォーキングプロデューサーＯＫ和男である私の使命です。

• ＯＫ和男オフィシャルＨＰ：http://ok-kazuo.com/
• ＯＫ和男オフシャルブログ：http://ameblo.jp/okwalk/

• 冨永 典子  >